Wir haben alle diese öffentlich-rechtlichen Ankündigungen im Fernsehen gesehen, in denen Ihnen geraten wurde, mit dem Rauchen aufzuhören - und einige sind sehr überzeugend, wie diese 1985 erschienene Werbung mit dem Bühnen- und Filmschauspieler Yul Brynner, dessen Leben durch Lungenkrebs drastisch verkürzt wurde. Rauchen ist die häufigste Krebstodesursache in diesem Land. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Aufmerksamkeit auf die Erhaltung eines gesunden Atmungssystems während des Lungenkrebs-Bewusstseinsmonats im November zu lenken.
Auch wenn Sie keine Tabakprodukte zu sich nehmen, können Sie durch Passivrauchen an Lungenkrebs erkranken. Laut Angaben des National Cancer Institute kommt es bei Nichtrauchern zu etwa 3.000 Todesfällen durch Lungenkrebs pro Jahr. Wenn Sie also auf die Luftqualität Ihrer Umgebung achten, können Sie auf einfache Weise gesundheitliche Probleme vermeiden.
Wenn Sie die Archive hier im Smithsonian abbauen, werden Sie oft auf seltsame Schätze aus der Vergangenheit stoßen, einschließlich des jüngsten Fundes von Smithsonian Folkways. Das Ende der Zigarettengewohnheit durch Selbsthypnose aus dem Jahr 1964 bietet einen überlegten Ansatz, um den Cigs "Bis bald" zu sagen.
Das Album wurde nach einem wegweisenden Bericht aus dem Jahr 1964 des Office of the Surgeon General veröffentlicht, in dem Daten aus vier Jahrzehnten analysiert und der Tabakkonsum formell mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht wurde. Die Nachricht leitete einen großen Paradigmenwechsel für die Amerikaner ein: Eine Gallup-Umfrage von 1958 ergab, dass nur 58% der Amerikaner einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Krebs vermuteten. In einer Umfrage von 1968 stieg diese Zahl auf 78%. Obwohl der Bericht nachdrücklich die gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Tabak auf die Gesundheit bezog, bot er keine Lösung für das Problem. Ab 1965 forderte die Bundesregierung die Tabakunternehmen auf, Warnhinweise auf alle Zigarettenpackungen zu drucken. Aber in einer Zeit vor Nikotinpflastern und Zahnfleisch, die dazu beitrugen, die Gewohnheit aufzugeben, waren die Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, etwas begrenzt. Zu den Optionen gehörten kaltes Puten, schrittweises Zurückschneiden und Konsultieren von Selbsthilfebüchern - Methoden, die sich vollständig auf die Willenskraft des Einzelnen stützten und immer noch Visionen von gerollten Tabakerzeugnissen im Kopf tanzen lassen konnten. Und dann gibt es Selbsthypnose.
Wie effektiv ist es? In Anbetracht dessen, dass dieser Blogger keine medizinischen Zeugnisse oder Hintergrundinformationen zum Rauchen hat, bin ich definitiv der Letzte, der danach fragt. (Ich habe dem Album aus reinem Neuheitswert ein Listening gegeben.) Sie können immer Ihren Hausarzt fragen und eine Expertenmeinung einholen. Oder Sie können sich Teile des Albums anhören und es kaufen, wenn Sie feststellen, dass Sie von dem, was Sie hören, begeistert sind.
Weitere Informationen zu Lungenkrebs finden Sie auf der Website der American Lung Association.
