Ihr Tagesrhythmus passt sich also perfekt dem Auf- und Untergang der Sonne an, wenn Sie sich dazu entschließen, nach Europa zu fliegen und das empfindliche Gleichgewicht zwischen der Uhr und der Uhr Ihres Körpers zu sprengen. Jetzt haben Sie Jetlag. Jüngsten Forschungen zufolge, so die BBC, könnte die Wissenschaft jedoch bald die Antwort haben.
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Ein Forscherteam hat den molekularen Hintergrund des Jetlag herausgearbeitet, der verhindert, dass die Uhr Ihres Körpers einfach die Zeitzone wechselt. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass ein Protein die Wirkung von Licht auf Ihre Körperfunktionen dämpft. Durch die Reduzierung des Eiweißspiegels kann die Körperuhr leicht zurückgesetzt werden. "Die Forscher hoffen, dass die Entdeckung dazu beitragen wird, neue Medikamente für Jetlag und psychische Gesundheitsbehandlungen zu finden", sagt die BBC.
Wenn Sie das nächste Mal für ein paar Tage in einen Jet steigen, werden Sie… nein, Sie werden immer noch ausgelöscht und erschöpft sein. Aber die Haustiermaus, die Sie mitgebracht haben? Diese Maus könnte fantastisch sein .
Die Forschung wurde an Mäusen durchgeführt, und obwohl Mäuse und Menschen im Grunde dasselbe sind (richtig?), Wird es wahrscheinlich eine Weile dauern (eine lange, lange Weile), bis Sie eine Anti-Jet-Lag-Pille mit Ihrem Dramamin einnehmen können ausziehen, starten, abheben, losfahren.
Fürs Erste hat Harvard dann einige praktische Ratschläge: Lassen Sie den Kaffee fallen, schlafen Sie ein wenig, erzwingen Sie ihn nicht, essen Sie etwas und machen Sie ein Nickerchen, wenn Sie es brauchen.
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