Für jeden wachsenden Teenager ist es wichtig, gut und ausreichend zu essen. Wissenschaftler stellen jedoch fest, dass viele junge Sportlerinnen nicht genug Nahrung erhalten, um ihren aktiven Körper zu stärken. Ob sie Anzeichen einer Essstörung zeigen oder nicht, viele dieser jungen Frauen sind im Wesentlichen unterernährt.
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Das „Female Athlet Triad Syndrome“ beruht auf unzureichender Nahrungsaufnahme und kann die Gesundheit von Mädchen im Teenageralter irreparabel schädigen. Betroffene Mädchen leiden unter Symptomen wie unregelmäßiger Menstruation, geringer Energiezufuhr und geringer Knochendichte und können für den Rest ihres Lebens an Gesundheitsproblemen leiden, die auf das Syndrom zurückzuführen sind, berichtet Patti Neighmond für NPR.
"[Jede Knochendichte], die vor dem 25. Lebensjahr verloren gegangen ist, kann nicht wiederhergestellt werden", erklärt die Orthopäde Dr. Elizabeth Matzkin gegenüber Ashley Welch für CBS News damit beauftragt, das zu pflegen, was sie angehäuft haben. "
In einer neuen Studie, die im Journal der American Academy of Orthopaedic Surgeons veröffentlicht wurde, stellte Matzkin fest, dass das Triad-Syndrom bei Sportlerinnen eine Kaskade verwandter Gesundheitsprobleme auslösen kann. Wenn eine junge Frau nicht genügend Nahrung zu sich nimmt, um die während des Trainings verbrannten Kalorien zu ersetzen, kann ihr Mangel an Energie zu unregelmäßigen Menstruationszyklen führen, wodurch ihre Knochendichte abnimmt und sie einem Risiko für Knochenbrüche und Knochenbrüche ausgesetzt ist Osteoporose. Aber während Ärzte in der Vergangenheit nur Mädchen überwacht haben, die Symptome möglicher Essstörungen für das Syndrom zeigten, sagt Matzkin, dass es junge Frauen betreffen kann, egal wie gesund sie aussehen.
"Diese Athleten können jede Form, jedes Gewicht haben. Wir suchen nicht mehr nur nach dem typischen Ballerina-Körperbau", sagt Matzkin zu Neighmond.
Matzkins Studie zeigt, dass bei viel mehr jungen Frauen ein Risiko für das Triad-Syndrom bei Sportlerinnen besteht. Im vergangenen Jahr hat eine vom Internationalen Olympischen Komitee gebildete medizinische Kommission ein Programm zur Ermittlung von Athleten mit einem Risiko für das Triadensyndrom bei Sportlerinnen sowie einen Vorschlag zur Ausweitung der Forschung aufgestellt, um zu untersuchen, wie auch junge Männer von der Erkrankung betroffen sein könnten.
Um die Auswirkungen des Syndroms zu bekämpfen, müssen junge Frauen darüber aufgeklärt werden, wie viele Kalorien sie aufnehmen müssen, um das zu ersetzen, was bei regelmäßigem Training verbrannt wird. Wie Jessica Buschmann, eine registrierte Diätassistentin am Nationwide Children's Hospital in Columbus, Ohio, Neighmond, mitteilt, müssen sportliche Teenager-Mädchen möglicherweise bis zu 3.500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, im Gegensatz zu den 2.400 Kalorien, die von den National Institutes of Health empfohlen werden.
Indem sie jungen Frauen mehr darüber beibringen, was ihr Körper braucht, um stark und gesund zu bleiben, können sie sich bei ihrem Sport hervorheben und vermeiden, sich später zu verletzen.
