Es mag sich nach einer lächerlichen Beschwerde anhören, aber die Umweltwissenschaftlerin Nicole Thornton hat den durch den Klimawandel verursachten Kummer aus erster Hand erlebt.
Sie erzählte The Sydney Morning Herald, dass sie zur Zeit der Klimakonferenz der Vereinten Nationen 2009 in Kopenhagen nur anfangen würde zu weinen, wenn sie über Umweltfragen diskutieren würde. Sie hatte sich so persönlich in das Ergebnis der Konferenz investiert gefühlt, dass sie, als sie endete, ohne viel zu erreichen, „mich kaputt gemacht hat ... Der Auslöser war tatsächlich, erwachsene Männer weinen zu sehen. Sie waren hochrangige Diplomaten von kleinen Inseln und baten größere Länder, Maßnahmen zu ergreifen, damit ihre Nationen nicht mit den aufkommenden Meeren ertrinken. “
Die ganze Erfahrung war seltsam und frustrierend, sagt sie.
Aber wenn Sie die Verbindung betrachten, die wir mit unserer Umwelt haben, die Studien, die die Bedeutung des Grünraums und die Kämpfe der Menschen zeigen, die mit Naturkatastrophen fertig werden, die Idee, durch Umweltveränderungen in Bedrängnis zu geraten - sei es Ökoangst, Klimadepression, Apokalypse Müdigkeit und Solastalgie - beginnt alles andere als albern. Madeleine Thomas schreibt bei Grist:
Von Depression über Drogenmissbrauch bis hin zu Selbstmord und posttraumatischer Belastungsstörung lassen wachsende Forschungen auf dem relativ neuen Gebiet der Psychologie der globalen Erwärmung darauf schließen, dass der Klimawandel die menschliche Psyche ziemlich stark belasten wird, da Stürme destruktiver werden und Dürren zunehmen verlängert. Für Ihren alltäglichen Umweltschützer kann der emotionale Stress, der von einer sich schnell verändernden Erde ausgeht, zu erheblichen Ängsten führen.
(Besonders wenn die beste Hoffnung, die der jüngste Bericht des Zwischenstaatlichen Ausschusses für Klimawandel uns geben kann, lautet: "Wir müssen sofort handeln" - eine gewaltige Perspektive, wenn es Politiker gibt, die sich weigern, den Klimawandel anzuerkennen.)
Experten erkennen diese Erfahrungen nun und beginnen Strategien zu entwickeln, um sie anzugehen. "Das Leben in einem stabilen, vorhersehbaren Umfeld ist offensichtlich ein wichtiger Faktor für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen, der oft unterschätzt wurde", schreibt Susie Burke, eine australische Psychologin, deren Arbeit den Verlust der biologischen Vielfalt und andere Auswirkungen des Klimas zeigt Änderungsstreik schlägt gegen menschliches Glück.
Die American Psychological Association veröffentlichte im Juni einen Bericht über die psychologischen Auswirkungen des Klimawandels. "Wohlbefinden ist mehr als nur das Fehlen von Verletzungen oder Krankheiten. Es geht auch um menschliches Gedeihen und Widerstandsfähigkeit", heißt es in dem Bericht.
Die Psychiaterin Lise Van Susteren hat einige Tipps gegeben, wie Sie für sich selbst sorgen können, wenn Sie das Gefühl haben, dass der Klimawandel ausbrennt. Sie enthalten praktische Ratschläge für jede Zeit - Bewegung, Zeit im Freien verbringen, gesund essen. Ihre Tipps haben auch einige spezifische Punkte im Umgang mit der Angst vor dem Klimawandel: Erkennen Sie, dass Ihre Befürchtungen realistisch sind, aber nicht aufgeben. Und "Verbinde dich mit deinen Klimakriegerkollegen, um zu lachen und Spiele zu spielen." Vielleicht sollte man das Gespräch vom Klima fernhalten, um das Lachen nicht aus den Augen zu verlieren.
