Der Herbst steht vor der Tür, das heißt, wir müssen noch einmal an das Halloween- / Erntedank- / Weihnachtstriumvirat des kulinarischen Bösen denken. Ganz gleich, wie viel Wohlwollen Sie Ihren Freunden, Verwandten und Nachbarn entgegenbringen, es wird Ihre Gürtellinie nicht vor dem Smorgasbord an reichhaltigen Lebensmitteln bewahren, dem Sie traditionell zu dieser Jahreszeit begegnen. Wenden wir uns jedoch einer vergangenen Ära zu, der Zeit der 1980er Jahre, in der Sie Schulterpolster anlegen konnten, die groß genug waren, um die Illusion zu erzeugen, dass Ihr Mittelteil schlanker war als das, was Sie tatsächlich hatten. Es war auch ein Zeitalter der Aerobic mit Stars, sei es mit Jane Fonda in Pastellgamaschen, die dir dabei helfen, wie deine Barbarella am besten aussieht, oder Richard Simmons, der dich ermutigt, mit den Oldies zu schwitzen (oder eine Rockette-Truppe an der Basis zu gründen - das könnte ich eigentlich nie erzählen.) Nicht zu übertreffen, Smithsonian Folkways hat in seinen Kollektionen eine praktische Dandy-Workout-Aufzeichnung von 1982: Aerobic für jedermann . Nein, Sie haben nicht den Vorteil, mit einem Video zu arbeiten und zu beobachten, wie jemand die Bewegungen mit Ihnen ausführt. Laut Cover sind die gesprochenen und die darin enthaltenen schriftlichen Anweisungen jedoch leicht zu befolgen. Sie können einen Stein fallen lassen oder zwei im Einklang mit Weltmusikklassikern wie "Hava Nagila", "The Mexican Hat Dance" und "Tarantella". (Wenn Sie beim Werfen von Pizzateig auf Letzteres trainieren können, sind Sie ein Ass.)
