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Wie Technologie die Art und Weise verändert, wie Athleten trainieren

Der Trainer des US-Skeleton-Teams, Tuffy Latour, kennt sich mit Big Data bestens aus. Aber bis vor anderthalb Jahren war es ein großer Aufwand, es schnell und effektiv einzusetzen.

Latour, ein ehemaliger Bob-Weltmeister, der den USA und Kanada geholfen hat, Goldmedaillen bei Bob-Wettbewerben zu gewinnen, hatte lange Zeit Videos und Statistiken über seine Athleten gespeichert, sich dabei jedoch auf eine Reihe von Laptops, Kabeln, Diagrammen und Tabellen verlassen. Die Besprechung von Läufen mit Athleten, von denen einige auf der ganzen Welt trainierten, war oft ein logistischer Albtraum.

Als er sich auf die Olympischen Spiele 2014 in Sotschi vorbereitete, stieß der Trainer auf eine Lösung: Ubersense, eine neue App eines Startups aus Boston, die Echtzeit-Videoanalysen und -Rückmeldungen über jedes Smartphone oder Tablet anstelle der Geräte Latour und bietet Sein Team hatte Berge von Lake Placid nach Österreich geschleppt.

"Die App hat uns von den 'dunklen Zeiten' der Verwendung einer Videokamera, eines Computers und stundenlangem Herunterladen von Videos zu einer einfach zu bedienenden Technologie geführt", sagte Latour, als er sich Ende Januar auf den Weg nach Russland vorbereitete. "[Es] hat uns auf die nächste Stufe gebracht, indem wir unseren Athleten das Video-Feedback geben, das sie brauchen, um erfolgreich zu sein."

Über die App wird jede Drehung, Drehung, Bremsung oder Schaukel erfasst - und fast augenblicklich mit dem Athleten geteilt. Trainer können das Filmmaterial in wenigen Minuten mithilfe von Zeitlupen-, Tracing- und anderen Vergleichstools hochladen und analysieren, bevor sie es an andere Trainer oder direkt an die Mitglieder der einzelnen Schlitten zurücksenden.

Die Skeleton- und Bobteams der USA gehören zu Dutzenden olympischer Mannschaften auf der ganzen Welt, die auf neue Technologien zurückgegriffen haben, um ihr Training zu verbessern. Die fortschrittlichsten Programme, wie Ubersense und AMPSport, die vom US-Skiteam verwendet werden, stützen sich jedoch auf Eingaben und Rückmeldungen in Echtzeit, um die Athleten auf das Podium zu bringen.

Bei den Skeleton- und Bobteams sind die Trainer an mehreren Stellen auf der mehr als 1.200 Meter langen Strecke mit überladenen iPads bewaffnet. Während die Athleten vorbeiziehen, nehmen sie das Filmmaterial auf und laden es hoch. Dabei wird eine Datenbank erstellt, auf die sie Tag und Nacht überall zugreifen können. Mit den Athleten können Trainer neue Videos mit Filmmaterial von vor einem Tag oder einem Jahr oder mit Videos vergleichen, die von anderen Athleten auf der ganzen Welt hochgeladen wurden. Sie können auch Übungs- und Technikvideos aufzeichnen, die die Athleten bei der Vorbereitung auf den Wettkampf verfolgen können.

Bob- und Skeleton-Trainer aus den USA haben die Ubersense-App bereits verwendet, einschließlich dieser Funktion zur Videoanalyse nebeneinander. US-Bob- und Skeleton-Trainer verwenden die Ubersense-App, einschließlich dieser Funktion zur Videoanalyse nebeneinander. (Übersense)

Für die meisten Athleten ist es „unglaublich schwer zu erkennen, was sie falsch machen“, sagt Ubersense-Gründer Krishna Ramchandran. Und während die Videoanalyse seit langem für Elite-Teams eingesetzt wird, ist die Technologie, mit der sie bereitgestellt wird, überraschend zurückgeblieben. Als Zach Lund, der Cheffahrtrainer des US - Bobteams, in den 2000er Jahren gemeinsam mit dem US - amerikanischen Bob an Weltmeisterschaften teilnahm Olympischen Spiele 2010, Trainer noch Läufe mit Kassetten aufgezeichnet, sagte er in einem Video für die App.

Die Athleten bekamen oft erst am Ende eines Trainings ein Feedback. Mit der App haben Sportler die Möglichkeit, „die Technik beim nächsten Lauf in wenigen Minuten zu verbessern“, sagt Ramchandran.

"Für einen Trainer ist es fast unmöglich, einen Schlitten mit einer Geschwindigkeit von 80, 90 Meilen pro Stunde vorbeizuschauen und alles, was in Sekundenbruchteilen passiert, zu entschlüsseln", sagte Lund im obigen Video über das Training seines Teams. "Es hat mir sehr geholfen, meine Arbeit zu erleichtern."

Ein Trainer überprüft Übersense-Filmmaterial mit Bobfahrern. Ein Trainer überprüft Übersense-Filmmaterial mit Bobfahrern. (Übersense)

Das US-Skiteam hat eine ähnliche Lösung in AMPSports gefunden, einer App von Sprint, mit der Konkurrenten auf und neben der Piste verfolgt werden können. Laut Oliver Sharpe hat das Unternehmen in Zusammenarbeit mit Elite-Trainern eine Cloud-basierte Software entwickelt, die alle Aspekte überwacht, von Herz-Kreislauf-Verbesserungen und Laktatschwellenwerten während des Krafttrainings bis hin zum Stresslevel und der Ernährung eines Athleten, unter anderem täglich und im Laufe der Zeit.

Das Team verwendete bereits Tools wie Herzfrequenzmesser und GPS-Tracker, um seine Athleten zu trainieren, aber diese Messdaten wurden "in riesigen Dreiring-Ordnern und in Excel-Tabellen" aufgezeichnet, sagt Sharpe.

Mit AMP werden die Daten in einem einzigen Hub zusammengefasst, in dem Trainer Diagramme, Grafiken und Statistiken abrufen können, um die Leistung zu bewerten und Workouts zu erstellen und zuzuweisen. Da das Programm Cloud-basiert ist, sind die Daten jederzeit und überall verfügbar, auch ohne Internetverbindung. Die Trainer von Team USA drehen und kommentieren regelmäßig Videos auf der Piste, sodass das Feedback unmittelbar nach dem Lauf eines Athleten verfügbar ist.

Ein Mitglied des US-amerikanischen Skiteams arbeitet mit AMPSports zusammen, um ihr Training abzuschließen. Ein Mitglied des US-amerikanischen Skiteams arbeitet mit AMPSports zusammen, um ihr Training abzuschließen. (AMPSports)

Trainer und Athleten können die Daten auf ihren Smartphones und Tablets per Knopfdruck abrufen und so leichter genau feststellen, wann ein Athlet eine Verletzung verursacht oder einen Rückschlag erlitten hat. Wenn sie eine Lücke in Kraft oder Ausdauer sehen, können sie einen Trainingsplan optimieren und ihn vor dem Training am nächsten Morgen direkt an das Telefon eines Athleten senden. Sie können es auch verwenden, um einen Athleten mit der Leistung anderer Athleten auf der ganzen Welt zu vergleichen.

"Ich hatte die drei erfolgreichsten Saisons meiner Karriere ohne Verletzungen", sagte Kelly Clark der Denver Post und stellte fest, dass sie und ihre Teamkollegen die App regelmäßig auf der Piste nutzen. "Ich kann reisen und mein Trainer in Utah kann mich im Auge behalten. Grundsätzlich gibt es für mich kein Schummeln, wenn ich mit diesem Programm arbeite. "

Während das Programm für Troy Flanagan, den Hochleistungsdirektor des US-Skiteams, für die Spiele in Sotschi entwickelt wurde, wird es jetzt auch von Teams in der NBA und der AFL verwendet, sagt Sharpe.

Ein US-amerikanischer Skitrainer überwacht einen Athleten mit AMPSports, einer App von Sprint. Ein US-Skitrainer überwacht einen Athleten mit AMPSports, einer App von Sprint. (AMPSports)

Wie bei allen Technologien gibt es immer noch Verbesserungspotenzial. Für Ubersense bedeutet dies im Moment, bei niedrigen Temperaturen einen Weg zu finden, die App weniger mit dem Akku eines Geräts zu belasten. Dennoch haben sich Teams aus Kanada, Großbritannien, Südkorea, Österreich, Spanien und einigen nordischen Ländern mit der App auf die Spiele 2014 vorbereitet, sagt Ramchandran.

Und selbst wenn Sie für die Olympischen Spiele noch nicht so gut gerüstet sind (wir können doch nicht alle auf Wheaties-Boxen stehen), gibt es noch Hoffnung für Sie. Die App steht alltäglichen Sportlern zur Verfügung, angefangen von Teenagern bis hin zu College-Teams und professionellen Teams. Derzeit hat Ubersense 2 Millionen Nutzer in 30 Sportarten. Die Community umfasst professionelle Athleten; die Sportprogramme in Harvard, Princeton, Duke, Florida, Arizona und Stanford; und Ramchandran, ein Triathlet, der mit seinem eigenen Programm Daten sendet und Feedback von einem Lauftrainer in Chicago erhält.

"Wir möchten den Menschen helfen, ihre Ziele in jeder Sportart zu erreichen", sagt Ramchandran. „Es war großartig, weil diese Teams auf der Eliteebene sind und diese Grenzen wirklich überschreiten. Wir sind in der Lage, das, was wir von ihnen gelernt haben, den Massen zur Verfügung zu stellen. “

Wie Technologie die Art und Weise verändert, wie Athleten trainieren