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Was braucht jemand, um in weniger als zwei Stunden einen Marathon zu laufen?

Letzte Woche hat ein Kenianer den Weltrekord für einen Marathon gebrochen. Dennis Kimetto lief den Berlin Marathon in zwei Stunden, zwei Minuten und 57 Sekunden und schlug den bisherigen Weltrekordhalter um 26 Sekunden. Das Kunststück, das die Spekulationen auslöste, war (wieder einmal), dass eines Tages jemand einen Marathon in weniger als zwei Stunden laufen könnte.

Natürlich ist nicht jeder davon überzeugt, dass dies in Reichweite ist. Letztes Jahr, als Wilson Kipsang den bisherigen Rekord aufstellte, indem er das Rennen in Berlin 2013 in 2:03:23 beendete, schrieb Scott Douglas in Runners 'World : "Es tut mir leid, ein nervöser Nabob der Negativität zu sein, aber ein Marathon unter 2: 00 weiter Ein rekordfähiger Kurs wird für viele, viele Jahre nicht stattfinden. "

Das Problem ist, dass jeder Rekord schwerer zu schlagen ist. So aktualisieren Sie Douglas 'Berechnungen anhand von Kimettos Zeiten: Ein Marathon ist 42 km lang und Kimetto konnte sich pro Meile 0, 99 Sekunden sparen. Um jedoch in die Unter-2: 00-Zeit zu gelangen, müsste ein Läufer Kimetto um 177 Sekunden schlagen. Das sind satte 6, 76 Sekunden pro Meile. Kyle Wagner für Deadspin erklärt:

Für einen Gelegenheitsläufer klingt es nicht nach einer ganzen Menge, sondern nach knapp sieben Sekunden pro Meile im Verlauf eines Marathons. Sie können ganze Minuten von Meile zu Meile in einem 10k fallen lassen oder gewinnen. Aber im Elite-Marathon-Tempo, wenn Sie bereits mit einer Geschwindigkeit von unter fünf Minuten laufen und nur ein paar Sekunden pro Meile verlangen, können Sie ein Rennen oder einen Läufer brechen.

Trotzdem könnte es irgendwann passieren, wenn das Training, das Kursdesign und ein bisschen Glück in der Genetik verbessert werden. Wagner fragte David Epstein, Autor von The Sports Gene, wie der perfekte Langstreckenläufer aussehen würde:

"Man würde mit wirklich langen Beinen beginnen", sagt Epstein, "einer riesigen Brusthöhle mit riesigen Lungen mit einer Oberfläche, die viel Sauerstoff in das Blut einleitet, einer steifen und langen Achillessehne, einem massiv starken Herzen und einem enormen Blutvolumen . " Und dann kommen Sie zu feineren Punkten, wie distaler Dehnung (wo die Unterschenkel sogar länger sind als die Oberschenkel) oder kleinen Waden und Knöcheln, die die pendelartige Bewegung des Laufens nicht beschweren.

Der nächste Rekordmarathonläufer könnte ein Kenianer sein. Eine Studie japanischer Forscher zeigt, dass kenianische Athleten hochelastische Sehnen haben (obwohl Wagner darauf hinwies, dass die Forscher die Athleten mit Nicht-Athleten verglichen, was die Ergebnisse weniger überraschend macht). Diese kenianischen Athleten haben auch sehr dünne Unterschenkel.

Eine Frau, die den Rekord bricht, ist weniger wahrscheinlich, trotz der Theorie, dass Frauen auf längeren Strecken besser sind. Die schnellsten Frauen sind sehr schnell, aber es gibt vergleichsweise weniger, die so schnell laufen wie die schnellsten Männer.

Wenn der Rekord gebrochen ist, spielt sicherlich der merkwürdige, unvorhersehbare Einfluss des Glücks eine Rolle. Kimetto startete vor einigen Jahren im Wettkampf und ist 30 Jahre alt. Aber je länger wir Elite-Athleten gesund halten, desto mehr Athleten können es versuchen.

Was braucht jemand, um in weniger als zwei Stunden einen Marathon zu laufen?