Wird dies der Apple Store für Gesundheitsclubs? Foto mit freundlicher Genehmigung von Fitwall
Ich bin sicher, es gibt Leute, die gerne trainieren. Ich kenne nur nicht viele von ihnen.
Die Leute, die ich kenne, wären zweifellos begeistert zu hören, dass Wissenschaftler am Scripps Research Institute in Florida Fortschritte bei der Entwicklung einer Pille erzielt haben, die die Auswirkungen von Bewegung nachahmt. Erhalten Sie dieses: Mäuse, denen eine bestimmte chemische Verbindung injiziert wurde, verloren Gewicht, senkten ihr Cholesterin und verbrauchten mehr Energie. Und dies geschah nicht nur während einer fettreichen Diät, sondern sie waren auch fauler und weniger aktiv als vor der Injektion.
Klingt nach Zauberei in der Flasche.
Leider gibt es Vorbehalte. Niemand weiß zum Beispiel, wie der menschliche Körper auf die Verbindung reagieren würde oder welche Risiken dies mit sich bringen könnte. Und die Forscher selbst sind sich nicht sicher, ob es möglich ist, eine Pille zu entwickeln, die nahezu alle komplexen Wirkungen und Vorteile echter körperlicher Betätigung reproduziert.
Zurück zum Mahl.
Zeit hängen
Das Problem ist, dass das Fitness-Geschäft noch nie vor Innovation geknistert hat. Sie können den Soundtrack wechseln oder die Lautstärke erhöhen oder das Outfit des Lehrers ändern, aber am Ende gibt es nur so viele Möglichkeiten, wie Sie laufen, treten und drehen können.
Tragbare Sensoren wie das Nike + Fuelband oder Jawbone UP machen das Sammeln von Daten immer mehr zu einem Teil des Trainings als zu einem Teil des Schweißens ohne Schande. Und jetzt, da das Zusammenspiel von Workouts und Statistiken in einem anderen Fitnesscenter auf eine neue Ebene gehoben wird, möchten seine Unterstützer zum Apple Store für Gesundheitsclubs werden.
Das ist etwas ehrgeizig, zumal die einzige Ausrüstung in diesen Clubs eine Reihe dünner Mauern sein wird. Jede Wand, die als Fitwall bezeichnet wird, ist zwei Meter hoch und verfügt über vier feststehende Sprossen, die als Trittflächen und vier Handgriffe dienen. Es wurde für sogenanntes „vertikales Training“ entwickelt, bei dem Sie alle Arten von Übungen ausführen können, während Sie an der Wand hängen. Zum Beispiel ein „perfekter Klimmzug“ oder etwas, das als „Cowboy-Kniebeugen“ bezeichnet wird.
Trotzdem macht dies keine Fitnessrevolution, oder?
Okay, aber dann fügen Sie die Datenebene hinzu. Bevor er oder sie an eine Wand kommt, um mit dem Gruppentraining zu beginnen, hält sich jede Person einen tragbaren Bluetooth-Monitor über die Brust. Dadurch werden während der gesamten Sitzung Daten an ein iPad übertragen, das oben an jeder Fitwall angeschlossen ist. Und so kann jeder „Athlet“ - so nennt man ihn hier und nicht als Mitglied - sehen, wie er sich im Vergleich zu früheren Workouts schlägt oder wie er sich gegen Leute an den Wänden in der Nähe aufstellt. Um ein Spielelement hinzuzufügen, werden die Daten kalibriert oder auf einer Kurve bewertet, sodass ein weißhaariger Mann mit einem 22-jährigen Workout-Krieger an der nächsten Wand konkurrieren kann.
Bringen Sie das Kokoswasser auf
Aber warte, es gibt noch mehr. Das Ziel ist es, eine Erfahrung zu schaffen, die so einzigartig ist, dass Fitwall mehr bedeutet als das, woran Sie hängen. Es gibt also keine Rezeption mit einem aufregenden Begrüßer; Stattdessen checkt jede Person auf einem iPad ein, auf dem ihre Daten gespeichert sind. Und anscheinend wird kein Club mehr als 16 Fitwalls haben, was bedeutet, dass es ohne Ausbilder nie mehr als anderthalb Dutzend Leute auf einmal im Club geben sollte. Wenn jedes 40-minütige Training vorbei ist, überprüfen die Trainer die Ergebnisse aller Teilnehmer. Anschließend wird die Sitzung mit einem festlichen Schuss Kokoswasser und gekühlten Handtüchern rundherum eingewickelt, die nach Minze und Lavendel duften.
Sie könnten sagen, das ist nicht jedermanns Sache und Sie hätten Recht. Es ist kein Zufall, dass die erste Fitwall Anfang dieses Sommers im unerbittlich schicken La Jolla, Kalifornien, eröffnet wurde. Weitere werden in Kürze in der Gegend von LA folgen. Im nächsten Jahr plant Fitwall, Manhattan in Angriff zu nehmen.
Aber auch wenn weniger trendige Märkte nicht die volle Fitwall-Erfahrung bieten, scheint das Unternehmen mit der Infusion von Echtzeitdaten und dem Körper-zu-Körper-Wettbewerb in die Trainingsroutinen einiges zu tun zu haben. Zumindest ist es etwas anderes.
Josh Weinstein, einer der Hauptinvestoren von Fitwall:
„Es gibt so viele Produkte in der Fitnessbranche, dass ich sie auch Produkte nennen würde. Es ist Yoga - aber mit Hitze. Es dreht sich - aber die Musik ist lauter. Es gibt so wenig Innovation in der Branche und das frustriert uns nicht nur als Unternehmer, sondern auch als Menschen, die leidenschaftlich gerne trainieren. “
Oder Sie können für die Pille aushalten.
Schweißprojekte
Hier sind die neuesten Nachrichten zum Thema Fitness:
- Oder lange genug, um eine Bestellung von Pommes zu verschlingen: Laut Forschern der norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie reichen vier Minuten intensiver körperlicher Aktivität dreimal pro Woche aus, um fit zu bleiben. Insgesamt 12 Minuten intensiven Trainings reichten aus, um die Sauerstoffaufnahme zu steigern und den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel zu senken.
- Brennen, Baby, brennen: Japanische Wissenschaftler haben einen Sensor im Taschenformat entwickelt, mit dem Sie feststellen können, ob Ihr Körper wirklich Fett verbrennt. Nachdem eine Person in das Gerät eingeatmet hat, werden die Acetonspiegel in Ihrem Blut abgelesen. Aceton entsteht beim Fettabbau.
- Es sei denn, der Gedanke an Bewegung gibt Ihnen natürlich Stress: Und es gibt mehr Beweise dafür, dass körperliche Aktivität Stress reduziert. Wissenschaftler der Princeton University stellten fest, dass körperliche Betätigung das Gehirn reorganisiert, sodass die Reaktion auf Stress verringert wird und Angst die normale Gehirnfunktion weniger beeinträchtigt. Wenn Mäuse regelmäßig Sport treiben durften, verspürte ihr Gehirn - in diesem Fall bei Kontakt mit kaltem Wasser - einen Anstieg der Aktivität von Neuronen, die die Erregung im Hippocampus, einer Region des Gehirns, die die Angst reguliert, ausschaltet.
- Es ist immer etwas dabei: So viel zu Resveratrol, dem in Rotwein enthaltenen Antioxidans, das eine magische Verbindung darstellt, die gegen das Altern hilft. Oh, das kann es vielleicht noch, aber eine neue Studie an der Universität von Kopenhagen hat herausgefunden, dass Resveratrol bei älteren Männern unterbieten kann, wie viel Bewegung gut tut.
- Schweiß trinken - die letzte Grenze: Nun, es ist an der Zeit. Schwedische Wissenschaftler haben eine Maschine erfunden, die Schweiß in gutes, altes Wasser verwandelt, das man trinken kann. Das Gerät dreht und erwärmt verschwitzte Kleidung, um die Feuchtigkeit zu entfernen, und lässt sie dann durch einen Filter laufen, der nur Wassermoleküle passieren lässt. Während die Forscher darauf hinwiesen, dass ihre Flüssigkeit sauberer war als das lokale Leitungswasser, gaben sie auch zu, dass die Menschen nicht wirklich so viel schwitzen.
Videobonus : Holen Sie sich einen kleinen Vorgeschmack auf Fitwall-Raserei. Ich entschuldige mich im Voraus für die Musik.
Videobonusbonus: Sehen Sie sich aus alter Zeit ein Mash-up an, von dem einige Leute immer noch denken, dass es die letzte große Fitnessinnovation war.
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Wenn Sie mit Musik trainieren, synchronisiert sich Ihr ganzer Körper mit seinem Rhythmus
