Die meisten von uns versuchen, einen Schlag in den Kopf zu vermeiden, aber für Sportler sind Gehirnerschütterungen eine ziemlich häufige Verletzung. Der Schaden durch eine Gehirnerschütterung - eine leichte Hirnverletzung, die Schwindel und Schmerzen verursacht - sei normalerweise vorübergehend, könne aber Probleme mit „Konzentration, Gedächtnis, Urteilsvermögen, Gleichgewicht und Koordination“ verursachen. Auch wenn die Gehirnerschütterungen mild erscheinen, werden sie wiederholt Gehirnerschütterungen sind ein unglaublich ernstes Gesundheitsrisiko.
Verwandte Inhalte
- Fragen Sie Smithsonian: Was passiert, wenn Sie eine Gehirnerschütterung bekommen?
Die Wiederherstellung nach einer Gehirnerschütterung kann Monate dauern. Ein Forscherteam hat jedoch einen Weg gefunden, diese Zeit zu halbieren. In der Fachzeitschrift Pediatrics beschreiben die Wissenschaftler, wie sich Menschen, die es nach ihrer Gehirnerschütterung leicht hatten und sich jeglicher anstrengenden mentalen Aktivität enthielten, viel schneller erholten. Aufgrund ihrer Forschung raten die Wissenschaftler Menschen, die eine Gehirnerschütterung erlitten haben, zu einer kurzen mentalen Verschnaufpause. Das CBC:
In den ersten drei bis fünf Tagen nach einer Gehirnerschütterung empfehlen die Ärzte den Patienten, sich von Aktivitäten fernzuhalten, die Gedächtnis oder Konzentration betreffen. Danach sollten die Schüler ihre kognitiven Aktivitäten wieder aufnehmen und anfangen, weniger Kurse zu belegen und High-Stake-Tests zu verzögern, die einen großen Teil ihrer Note ausmachen."Was wir ihnen normalerweise sagen, ist, so viel Schularbeit wie möglich zu leisten, ohne dass sich Ihre Symptome verschlimmern und ohne dass Ihre Noten sinken", sagte er.
"Es ist eine schwierige Balance zu finden, sowohl für die Schüler als auch für die Schule."
Aus diesem großen Test herauszukommen, weil Sie in Ihrem Hockeyspiel einen harten Treffer erzielt haben, ist vielleicht nicht das Schlimmste auf der Welt. Das Verbot kognitiver Aktivitäten für Wissenschaftler umfasst jedoch nicht nur Aufgaben wie Hausaufgaben, sondern auch Videospiele, Lesen und Textnachrichten.
Diese Empfehlung ist instinktiv sinnvoll: Wenn Sie sich am Arm verletzen, sollten Sie es eine Weile ruhig angehen lassen. Warum sollte die gleiche Logik nicht auf Ihr Gehirn zutreffen? Mehr von Smithsonian.com:
Vier Monate nach einer Gehirnerschütterung sieht Ihr Gehirn immer noch anders aus als zuvor
Fünf Kid Concussions in einem Spiel haben Eltern, die Pop Warner Football in Frage stellen
Hockey-Spieler Sue League für das Versagen, Kopfverletzungen zu beheben
Neue Studie: NFL-Spieler könnten eher an degenerativen Gehirnerkrankungen sterben
