Fühlst du dich niedergeschlagen, als deine Fünf-Jahreszeiten-Marathon-Neuuhr von Breaking Bad zu Ende ging? Es könnte nichts mit dem ernüchternden Inhalt der Show zu tun haben. Binge-Watching ist auf dem Vormarsch - aber neue Forschungen haben eine Korrelation zwischen diesem Verhalten und Depressionen gefunden, zusammen mit einer ganzen Reihe von körperlichen und Beziehungsproblemen.
Bei einer Umfrage unter 316 18- bis 29-Jährigen befragte eine Gruppe von Forschern der University of Texas in Austin die Studienteilnehmer sowohl zu ihren Fernsehgewohnheiten als auch zu ihren Emotionen. Und als die Forscher die Antworten analysierten, stellten sie eine Reihe überraschender Zusammenhänge zwischen Scherzbeobachtung und schlechten Gefühlen fest.
Umfrageteilnehmer, die deprimiert waren und mehr einsam fernsahen - und ihre TV-Attacken nutzten, um mit negativen Emotionen umzugehen. Die Forscher untersuchten auch die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren und das eigene Handeln zu kontrollieren. Und sie stellten fest, dass sich der Kampf gegen die Selbstregulierung auf das Verhalten beim Fernsehen erstreckte: Menschen, die Schwierigkeiten damit haben, würden das Fernsehen anderen wichtigen Aufgaben vorziehen.
Yoon Hi Sung, der die Studie leitete, merkt an, dass das Verhalten von Menschen, die binge-watch sind, denen ähnelt, die mit anderen Abhängigkeiten in Verbindung gebracht werden. In einer Veröffentlichung warnt er, dass es an der Zeit ist, die Sichtweise von Binge-Watching zu ändern:
Obwohl einige Leute argumentieren, dass Binge-Watching eine harmlose Sucht ist, deuten die Ergebnisse unserer Studie darauf hin, dass Binge-Watching nicht mehr so gesehen werden sollte. Körperliche Müdigkeit und Probleme wie Fettleibigkeit und andere Gesundheitsprobleme hängen mit dem Beobachten von Gelagen zusammen. Wenn das Beobachten von Gelagen an der Tagesordnung ist, können die Zuschauer beginnen, ihre Arbeit und ihre Beziehungen zu anderen zu vernachlässigen.
Was macht also einen Binge aus? Letztes Jahr hat Netflix die Hilfe von Harris Interactive und eines Kulturanthropologen in Anspruch genommen, um das Phänomen zu definieren. Sie definierten einen Binge als nur zwei Folgen des Fernsehens in einer Sitzung und kamen zu dem Schluss, dass 73 Prozent der TV-Streamer positive Assoziationen mit Binge-Watching haben.
Doch der Atlantiker Nolan Feeney ist anderer Meinung: Nachdem er seine Kollegen befragt und frühere Versuche untersucht hat, zu definieren, was einen TV-Binge ausmacht, hat er beschlossen, einen Binge als vier oder mehr Folgen in einer Sitzung zu definieren, „oft auf Kosten anderer wahrgenommene Verantwortlichkeiten auf eine Weise, die Schuldgefühle hervorrufen kann. “
