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Möchten Sie eine Mid-Life-Krise vermeiden? Freunde finden

Foto: -bartemaeus-

"Vielleicht sind unsere Freundinnen unsere Seelenverwandten, und Jungs sind nur Leute, mit denen man Spaß haben kann", wundert sich Carrie Bradshaw über Sex und die Stadt . Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auf etwas sein könnte. Unabhängig von der Arbeit oder der Ehe hängt das Wohlbefinden von Männern und Frauen in der Lebensmitte davon ab, dass ein breiter Freundeskreis besteht, mit dem regelmäßig Kontakte geschlossen werden können, wie die Studie feststellt.

Die Autoren der Studie befragten 6.500 Briten, die 1958 im Alter von 42, 45 und 50 Jahren geboren wurden. Zu Beginn der Studie berichteten die Teilnehmer selbst über ihr psychisches Wohlbefinden, ob sie verheiratet waren, das Alter, in dem sie die Schule verlassen hatten, und ob sie derzeit berufstätig waren. Die meisten Leute sagten, sie seien ziemlich zufrieden mit ihrem Leben und glücklich verheiratet. Als sie 45 wurden, fragten die Forscher dieselben Leute, wie oft sie sich monatlich mit Freunden oder der Familie getroffen hätten. Rund 40 Prozent der Männer und 33 Prozent der Frauen gaben an, sechs oder mehr Freunde zu haben, mit denen sie sich regelmäßig trafen. Leider gaben etwa 10 Prozent an, keine Freunde zu haben.

Als die Forscher im Alter von 50 Jahren das psychische Wohlbefinden und den Freundschaftsstatus ihrer Probanden erneut bewerteten, zeigten die Ergebnisse einen signifikanten Zusammenhang zwischen der Anzahl der Freunde und dem psychischen Wohlbefinden, insbesondere von Frauen. Diese Ergebnisse hielten an, unabhängig davon, ob eine Person verheiratet war, einen Job hatte oder in der Vergangenheit psychische Probleme hatte. Männer waren jedoch die einzigen, die positiv beeinflusst wurden, weil sie mehr Verbindungen zu Familienmitgliedern hatten.

Nach der Skala des Wohlbefindens der Forscher erwiesen sich diese traurigen männlichen Seelen, denen sowohl Freunde als auch Familienangehörige fehlten, als weniger psychisch gesund im Vergleich zu ihren populären Altersgenossen. Bei Frauen ohne Freunde war die Wirkung noch stärker. Das Trennen der Beziehungen zu Verwandten schien jedoch keinen emotionalen Einfluss auf die Damen zu haben.

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