Bild: Vom Feuer geküsst
Sie können nicht viel dagegen tun, ob Sie ein Frühaufsteher oder eine Nachteule sind. Forscher, die bei Frühaufstehern und Spätabendlern nach unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmalen suchten, stellten jedoch fest, dass bei denen, die aufbleiben, die Häufigkeit der sogenannten „dunklen Trias“ von Persönlichkeitsmerkmalen - Machiavellismus, Psychopathie und Narzissmus - höher war.
Die Studie verlief laut Research Digest folgendermaßen:
Jonason und seine Kollegen befragten online 263 Studenten (Durchschnittsalter 24 Jahre; 74 Männer) anhand einer Narzissmus-Skala (die Teilnehmer bewerteten ihre Zustimmung mit folgenden Aussagen: „Ich habe ein natürliches Talent, Menschen zu beeinflussen“); eine Psychopathie-Skala (z. B. „Ich glaube, ich könnte einen Lügendetektor schlagen“), eine Machiavellismus-Skala (z. B. „es ist schwierig, hier und da voranzukommen, ohne Abstriche zu machen“) und einen Chronotyp-Fragebogen (die Teilnehmer beantworteten Fragen wie „In der ersten Hälfte“ Wie fühlst du dich, eine Stunde nachdem du morgens aufgewacht bist? ”).
Dieses Team ist nicht das erste, das einen Zusammenhang zwischen Ihrem bevorzugten Schlafplan und Ihren Persönlichkeitsmerkmalen vorschlägt. 1976 entwickelte ein Forscher den Morningness-Eveningness-Fragebogen (ja, das ist sein richtiger Name), um Menschen dabei zu helfen, ihren bevorzugten Schlafplan herauszufinden. Psychologen haben das MEQ genutzt, um herauszufinden, ob es sich bei den Menschen um Nachteulen oder Frühaufsteher handelt. Eine Studie ergab, dass das MEQ mit Extroversion zusammenhängt, eine andere, dass Abendtypen eher gestresst sind. Eine andere Studie ergab, dass Morgentypen gewissenhafter waren, während Abendtypen neurotischer waren. Eine Literaturrecherche stimmte zu und stellte fest, dass Gewissenhaftigkeit am stärksten mit Ihrem Schlafzyklus korrelierte (Menschen am Morgen sind gewissenhafter als andere). Diese Studie ergab auch, dass Extroversion, Neurotizismus und Verträglichkeit auch auf Schlafpläne zurückgeführt werden können.
Also, während jeder es liebt, die morgendlichen Chipper-Leute zu hassen, sagen Psychologen, dass Nachtschwärmer wirklich diejenigen sind, auf die man aufpassen muss.
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