Fast vierzig Prozent der Amerikaner haben Schwierigkeiten, nachts einzuschlafen, und viele von ihnen wenden sich an Melatonin, ein schlafregulierendes Hormon, um Schlaflosigkeit ohne Beruhigungsmittel zu bekämpfen. Aber Melatonin kann ein seltsames Flattergefühl zwischen Wachheit und Schlaf hervorrufen.
Ein Künstler hat versucht, dieses Gefühl in einer Animation festzuhalten. Maisie Skidmore vom Blog It's Nice Das erklärt:
Sie wissen, dass diese seltsame Schwebe zwischen Schlaf und Wachsein auftritt, wo Sie Hunderte winziger Bilder sehen können, die sehr schnell hintereinander über die Innenseiten Ihrer Augenlider flimmern, aber Sie wissen nicht genau, wie Sie es beschreiben sollen? Stellen Sie sich vor, dass das Gefühl durch eine starke Dosis des Schlafhormons Melatonin um das 100-fache gesteigert wird, und stellen Sie sich dann vor, Sie versuchen, die Vision durch Animation nachzubilden. Tricky, nein? Genau das macht Emanuele Kabu mit It's Called "Moon" .
Kabu kreiert eine Erfahrung, die sich im Laufe der Zeit aufbaut und verändert. Sie pulsiert mit der Musik und lässt den Betrachter sowohl die Frustration der Schlaflosigkeit als auch die angenehme Flaute des Melatonins spüren.
Aus wissenschaftlicher Sicht ist Melatonin ein wirksames und sicheres Schlafmittel. Eine Metaanalyse kam zu dem Schluss, dass „Melatonin die Latenz beim Einschlafen verringert, die Gesamtschlafzeit verlängert und die Gesamtschlafqualität verbessert. Die Auswirkungen von Melatonin auf den Schlaf sind bescheiden, scheinen sich jedoch bei fortgesetztem Melatoninkonsum nicht aufzulösen. “Doch wie sich Melatonin für einen Schläfer anfühlt, wird von Kabu weitaus besser erfasst als von Forschern. Es stellte sich heraus, dass es einige Dinge gibt, die die Wissenschaft nicht gut beschreiben kann.
