Quito, Ecuador, ist eine wunderschöne Stadt aus der Nähe und von weitem. Dieses Foto wurde von den hohen Hängen westlich der Stadt aufgenommen, die mit einem Sessellift erreichbar sind. Foto mit freundlicher Genehmigung des Flickr-Nutzers jrubinic.
Als ich letzte Woche den Parador de Navas bestiegen hatte, fühlte ich, dass es passierte - ein Schmerzensschrei im hinteren Teil meines Beins, zehn Zentimeter über der Ferse. Ein Schmerz setzte ein, als wir auf die Passhöhe krochen, und ich wusste, dass es zurück war - meine wiederkehrende Achillessehnenentzündung. Ich verbrachte vor 16 Monaten eine Woche in Plovdiv, Bulgarien. Ich lag in einem Hostelbett, las, tippte, besuchte das lokale Fitnessstudio, saß auf Bänken, betrachtete die fernen Rhodopen und wartete darauf, dass sich eine ähnliche Achilles-Belastung besserte - und ich weiß Die Langeweile, die mit Sportverletzungen einhergehen kann. Aber dieses Mal bin ich nach Quito, Ecuador, geflüchtet, einem schnellen und modernen Zentrum von anspruchsvollen Menschen, Energie und Aktivität. Langeweile sollte hier kein Thema sein. Mangos können bei Straßenhändlern 2 US-Dollar pro Stück kosten - eine harte Erinnerung für den hungrigen Radfahrer, dass er nicht mehr im Hafen ist. Aber es gibt ein Leben jenseits billiger Mangos und es gibt es in Quitos sauberen öffentlichen Parks, Braukneipen, Weinstuben, Fahrradgeschäften, im historischen Zentrum und vielem mehr. Hier sind ein paar Dinge zu tun, die einen in dieser Höhe (gemessen vom Erdmittelpunkt) der Großstädte unterhalten können.
Probieren Sie einheimische Microbrews Ich habe keine Vorliebe für peruanischen Wein - und als Alternative haben mein Bruder und ich die reichlich vorhandenen, wenn auch langweiligen südamerikanischen Lagerbiere in jedem Lebensmittelgeschäft in der Ecke gekauft. Fakt ist, ich habe auch keine Liebe zu billigen Lagern. Als ich erfuhr, dass zwei Braukneipen innerhalb der Häuserblocks des Hostal del Piamonte betrieben wurden, in denen ich vereist und mein Bein angehoben habe, rannte ich auf sie zu. Zumindest gehumpelt. In der Deutschen Brauerei Cherusker fanden wir eine clubartige Szene mit Ledersofas und einem rustikalen Backstein-Interieur - und vier Bieren vom Fass. So dürsteten viele amerikanische Bierspezialisten nach mehr Optionen, aber in Ecuador bot die Gelegenheit, einen belgischen Dubbel und einen dunklen, rauchigen Stout zu trinken, die dringend benötigte Ruhepause für weniger Biere. Nach einer Runde gingen wir mehrere Blocks nach Norden, um die andere Stadtbrauerei, Turtle's Head Pub und Microbrewery zu probieren. Ein Pilsener, ein schottischer Bernstein und ein Stout machten den Umfang der hausgemachten Biere aus. Der Bernstein war malzig, dick und zäh, der kräftige cremig, glatt und süß.
Craft Beer ist in weiten Teilen Ecuadors schwer zu bekommen, aber diese gut aussehenden Biere - zwei Stouts und ein Dubbel im belgischen Stil - können in der Nähe von Quitos blühendem Foch Plaza im Cherlusker Brewpub genossen werden. Foto von Alastair Bland.
Auf der Jagd nach Espressomaschinen Jedes Mal, wenn wir in den letzten drei Wochen aus der Wüste oder dem Dschungel in ein Dorf kamen, hörten wir uns das süße Lied der Espressomaschine an. Einmal fragte ich sogar die Dorfbewohner: „Bitte, um Himmels willen, gibt es in dieser Stadt eine Espressomaschine?“ Ich war durstig, verzweifelt und hoffnungsvoll, und in der Hauptstraße der Stadt gab es einige relativ gehobene Einrichtungen. Mehrere Männer versammelten sich um mich, alle runzelten die Stirn und schüttelten verwirrt den Kopf. „Sag mal, Fred, wovon redet dieser Junge, wovon mit Maschinen, die Kaffee machen?“ „Schlägt mich, Leroy. Glaubt er, dass er in der Zukunft angekommen ist? «Ich machte sogar das Zischen, das Kaffeetrinker um sieben Uhr morgens so gern hören - aber die Männer schüttelten die Köpfe. "Lass uns gehen! Er hat keine Gedanken mehr. «Sie hatten noch nie von einer Espressomaschine gehört. Aber Quito ist schnell, schlau, schick und modern. In Hunderten von Bars, Cafés und Restaurants zischen Espressomaschinen wie die feinsten Apparate Europas. Cafe Lattes kommen mit Herzen und Bergen in Form der schaumigen Milch und Espresso kommt in Tassen wie Fingerhüte, so schick und raffiniert wie Kaffee, der in den Bistros von Paris genossen wird. Top Empfehlung : Este Cafe, Juan León Mera Straße.
Diese strahlend dampfende Schönheit wurde in einem Café in der Calle Jorge Washington, zwei Häuserblocks nördlich des Parque El Ejido im Viertel La Mariscal, entdeckt. Foto von Alastair Bland.
Trainieren Sie an den Gymnastikbars im Parque El Ejido Als wir an unserem ersten Tag in das Zentrum von Quito fuhren, hatte ich den Blick für die sichere Handschrift einer modernen Metropole gesenkt, die sich schnell und fortschrittlich entwickelt: Outdoor-Gymnastikbars im öffentlichen Park . Nachdem wir in unser Hostel eingecheckt hatten, gingen wir einige Blocks zurück zum Parque El Ejido, wo wir zwischen den Menschen und den Bäumen einige spielplatzartige Strukturen gesehen hatten, die sehr vielversprechend aussahen. Sicher genug, wir haben sie gefunden - einen steinharten, zweistufigen Satz Klimmzugstangen im Schatten der Bäume. Ein Wachmann (sie stehen um jede Ecke und hinter jedem Baum in Ecuador) ging langsam im Klettergerüst auf und ab, während Andrew und ich zur Arbeit gingen. Mein Bruder, zehn Pfund leichter als er in Lima gewesen war, begann mit einem Bestset von 20 aller Zeiten. Ich hatte nur 17 - aber wirklich, wer zählt? Wir sehen uns an der Bar. Hinweis : Derselbe Park wird mit Dutzenden von Marktverkäufern und Tausenden von Besuchern jeden Sonntag zum Leben erweckt. Es ist eine gute Zeit, aber du solltest besser frühzeitig deine Barzeit bekommen, bevor die Kinder ankommen.
Der Parque El Ejido in Quito ist ein beliebtes Ziel für Spaziergänge und Radtouren - und ein idealer Ort, um zwischen den Mahlzeiten, Bieren und Cappuccinos im Fitnessstudio im Freien zu trainieren. Foto von Andrew Bland.
Stalk the Aisles der englischen Buchhandlung Quito ist großartig - aber wenn Sie schnell davonkommen möchten, begeben Sie sich in den kompakten, mit Büchern gefüllten Raum der englischen Buchhandlung in La Mariscal. Der Laden, der Mark Halton aus London gehört, befindet sich in den Straßen Calama und Diego de Almagro und ist ein Zufluchtsort der Weisheit und Intelligenz für englische Muttersprachler, die sich nach einer kurzen Unterhaltung und einer ruhigen Zeit sehnen. Der Laden ist voll mit gebrauchter Qualitätsliteratur (naja, es gibt auch etwas Science-Fiction, aber egal) sowie einer Auswahl an Ecuador-Reiseführern, die Sie mieten können.
Genießen Sie die kilometerlangen Radwege der Stadt Quito ist geprägt von einem ausgeprägten kulturellen und stilvollen Zentrum - begeisterten Brauereien, Kunstmuseen, zahlreichen Sportgeschäften und klimatisierten Supermärkten. Was will man mehr? Radwege natürlich. Meilen und Meilen führen durch die Stadt - zweispurige Fahrspuren, die durch Schranken vom Autoverkehr getrennt sind und in alle Ecken der Stadt führen. Aber Radwege können immer verbesserungswürdig sein. In Lima zum Beispiel werfen die angesagten Einheimischen Unmengen von Müll auf die Radwege und setzen den Müll in Brand. In Quito nutzen Geschäftsleute, die seit ihrem achten Lebensjahr kein Fahrrad mehr gefahren sind, die Fahrspuren als Bürgersteige, und an Kreuzungen versammeln sich Fußgänger auf der Fahrspur, während sie darauf warten, dass sich das Licht ändert. Nein - noch sind nicht alle Ecuadorianer mit dem Konzept der getrennten, ausgewiesenen Fahrradspur einverstanden. Aber Teile von Quito sind fast so cool und nervös wie Amsterdam oder Portland, und die Einheimischen werden mithalten.
Quito ist eine moderne Stadt mit vielen Zeichen der fortschreitenden Entwicklung, wie ein Netz von Radwegen. Foto von Alastair Bland.
Fahrt mit der Gondel nach Cruz Loma Lookout Eine Fahrt mit der Gondel ist eine bittere Pille für einen stolzen Radfahrer mit einer Beinverletzung. Aber der Sessellift TelefériQo Cruz Loma, der am westlichen Rand von Quito beginnt, steigt in acht Minuten auf 250 m und bringt die Passagiere zum besten Aussichtspunkt der Region - Cruz Loma, nahe der Spitze des Pichincha-Berges. Die Kosten betragen ungefähr 9 US-Dollar, mit Ermäßigungen für privilegierte Einheimische und sogar der Option, ein Fahrrad nach oben zu bringen und die Wege zurück in die Stadt zu fahren. Klingt nach einer Explosion - aber ich werde warten, bis ich die gesamte Reise aus eigener Kraft machen kann.
Lassen Sie sich in einer örtlichen medizinischen Klinik auf Malaria untersuchen. Wenn Sie unter Zittern, Schüttelfrost, Übelkeit, Gelenkschmerzen, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen leiden und in der Zeit von einer Woche bis zu einem Jahr zuvor in Malaria-Hitzezonen gereist sind, sollten Sie besser zurechtkommen geprüft. Das ist die Logik, der wir folgten, als Andrew an unserem zweiten Tag in Quito mit Trägheit und anderen grippeähnlichen Symptomen zu kämpfen hatte. Wir beschlossen, wenn sein Zustand am Morgen anhielt, ins Krankenhaus zu gehen. Er wachte schweißgebadet auf und wir machten uns auf den Weg zu einem neuen Abenteuer. Die Clinica de San Francisco war nur vier Häuserblocks von uns entfernt, und um 9 Uhr wurde Andrew Blut abgenommen und seine inneren Organe mit einem Stethoskop untersucht. Der Arzt sagte, Andrews relativ milde Symptome schienen nicht mit Malaria in Verbindung zu stehen, aber Plasmodium falciparum sei eine sehr ernst zu nehmende Krankheit. Als tödlichste Malaria ist sie besonders gefährlich, wenn sie nicht innerhalb von 24 Stunden nach den ersten sichtbaren Symptomen identifiziert und behandelt wird. Der Arzt sagte, die Testergebnisse würden innerhalb von drei Arbeitstagen - plus zwei Wochenendtagen - per E-Mail verschickt. Ist das nicht knapp, fragten wir? Mach dir keine Sorgen, antwortete der Arzt. Andrew hat keine Malaria. Wir hoffen es.
Und halte das Bein hoch
Geduld und Ananassaft: Der Autor erträgt den langsamen Heilungsprozess einer beschädigten Achillessehne. Glücklicherweise gibt es schlimmere Orte als Quito, an denen man sich von Verletzungen erholen kann. Foto von Andrew Bland.
