Laut einer Studie von IHS Technology kauften Verbraucher 2013 84 Millionen Fitness- und Aktivitäts-Tracking-Geräte. Bis 2019 wird diese Zahl auf über 120 Millionen anwachsen.
Während die Monitore viel tun können, um die Aktivität zu fördern und die Benutzer zu ermutigen, mehr Schritte, Wiederholungen und Meilen zu protokollieren, erfolgt der größte Teil dieser Ermutigung, sobald der Tag vorbei ist. Was gefehlt hat, ist das Coaching, um Benutzern dabei zu helfen, gesündere Entscheidungen in Echtzeit zu treffen.
Aber der Spire, ein tragbares Bluetooth-Gerät, das an einem BH oder Bund befestigt wird, sollte viel dazu beitragen, diese Lücke zu schließen. Anstatt Runden oder Kalorien zu messen, wird überwacht, wie Benutzer atmen, um ihnen ein besseres Bewusstsein und eine bessere Kontrolle über ihren Stresslevel zu ermöglichen.
The Spire gehört zu einem Sub-Genre von Aktivitätsmonitoren, die manchmal auch als Body-Hacker bezeichnet werden. Dabei handelt es sich um Geräte, die nicht nur unsere Bewegungen und Aktivitäten - oder deren Fehlen - verfolgen, sondern auch Live-Feedback bieten, um unser Verhalten in Echtzeit zu verbessern. Das UpRight und das LumoBack beispielsweise senden dem Träger subtile Vibrationen, wenn er oder sie sich hinlegt. Es gibt sogar ein intelligentes Feuerzeug namens Quitbit, mit dem Benutzer das Rauchen aufgeben können.
Was unterscheidet Spire? Mitbegründer und Chief Product Officer von Neema Moraveji das Gerät von seiner Arbeit in der Psychophysiologie der Atemwege, der Untersuchung, wie das Gehirn auf unsere Atmung reagiert und umgekehrt.
"Atem ist etwas, das umsetzbar ist", sagt er. „Es ist ein Feedback, das Sie sofort nutzen können. Wir können unsere Herzfrequenz nicht direkt steuern. Aber wenn Sie jemanden bitten, seine Herzfrequenz zu senken, atmen sie tief ein. “
Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung der Atmung, um uns ruhig und konzentriert zu halten, nicht nur Vorteile für die körperliche Gesundheit hat - zum Beispiel bei der Behandlung von Bluthochdruck -, sondern auch dazu beiträgt, dass Benutzer die richtige Einstellung haben, um produktiver zu sein und sich glücklicher zu fühlen. Tief durchatmen hat auch einen Einfluss darauf, wie sich unser Körper von der anstrengenden Kampf- oder Fluchtreaktion erholt.
Vom Standpunkt der Hardware aus ist der Spire ziemlich einfach.
Ein Paar eingebetteter Sensoren sammelt alle Daten, die der Spire benötigt. Die äußere Membran des Geräts, ein äußerst empfindlicher Drucksensor, überwacht die Thoraxexkursion des Körpers oder die Bewegung des Abdomens mit dem Zwerchfell. Ein Beschleunigungsmesser - wie der Sensor in einem Fitbit oder Nike Fuelband - misst Schritte, Aktivität und Körperhaltung (z. B. Sitzen, Stehen oder Liegen). Der Beschleunigungsmesser hilft Spire auch dabei, zu unterscheiden, ob der Drucksensor einen Atemzug oder eine tatsächliche Bewegung registriert - denken Sie an die Geräuschunterdrückung, die in Kopfhörern verwendet wird.
Im Spire befinden sich zwei Sensoren, eine Batterie und eine Spule zum kabellosen Laden. (Mit freundlicher Genehmigung von Spire) Spire fasst die Daten in einer App zusammen, über die der Benutzer in Echtzeit die Geschwindigkeit seiner Atmung ablesen kann. Ein farbcodierter Hintergrund verschiebt seinen Farbton basierend auf dem wahrgenommenen Stresslevel. Blau ist ruhig; Rot ist aufgewickelt. Die App sendet auch Warnungen an den Benutzer, wenn es zu Spannungsspitzen kommt. es könnte ihn oder sie zum Beispiel auffordern, tief durchzuatmen oder eine Reihe von Atemübungen anzubieten.
Diese Übungen können viel dazu beitragen, Momente mit extremem Stress zu lindern. Der Teil unseres Gehirns, der für Emotionen verantwortlich ist, die Amygdala, reagiert sehr empfindlich auf Kohlendioxid. Durch Erhöhen des Sauerstoffgehalts im Blut weiß die Amygdala, dass der Körper nicht erstickt oder ertrinkt. Ein langes Ausatmen verlangsamt die Herzfrequenz und tippt auf den Vagusnerv (den längsten Hirnnerv des Körpers), der das Gehirn auffordert, sich auszuruhen.
Überraschenderweise hat das Zerquetschen all dieser Daten nur einen geringen Einfluss auf die Akkulaufzeit des Geräts, die nach etwa einer Woche erreicht wird.
„In der Cloud und am Telefon findet eine Menge Datenverarbeitung statt“, sagt Moraveji, anstatt auf dem Gerät selbst. Wenn der Spire keinen Saft benötigt, wird er über die Ladestation mit einem üblichen Standard für das kabellose Laden kabellos hochgefahren.
Es ist noch nicht klar, wie das Gerät außerhalb des Verbrauchermarktes funktionieren könnte. The Spire wird derzeit nicht als Medizinprodukt betrachtet - eine Klassifizierung, die eine lange Reihe von FDA-Zulassungen erfordert, um ihre Behauptungen zu belegen -, aber seine Empfindlichkeit könnte sich als nützliches therapeutisches Instrument für Menschen mit Bluthochdruck, posttraumatischem Stress und Atemwegserkrankungen erweisen wie Asthma.
Das Unternehmen werde sich jedoch vorerst weiterhin auf den Verbrauchermarkt konzentrieren, so Moraveji. Spire ist derzeit für 119 USD vorbestellbar und wird im Herbst für 149 USD in den Handel kommen.
