Geht es dir schlecht? Starrst du während eines Kurses oder einer Besprechung aus dem Fenster und denkst darüber nach, was du morgen oder nächste Woche machst? Wurden Sie als Kind von den Lehrern ständig daran erinnert, mit dem Tagträumen aufzuhören?
Verwandte Inhalte
- Warum Gedankenwanderungen laut Glücksexperten so miserabel sein können
- Ihre Schüler können sich ausdehnen, wenn Sie träumen
Die psychologische Forschung zeigt, dass Tagträumen ein starker Indikator für ein aktives und gut ausgestattetes Gehirn ist. Sagen Sie das Ihrem Lehrer der dritten Klasse.
Eine neue Studie, die in Psychological Science von Forschern der University of Wisconsin und des Max-Planck-Instituts für menschliche Kognitions- und Gehirnforschung veröffentlicht wurde, legt nahe, dass ein wandernder Geist mit einem höheren Grad des sogenannten Arbeitsgedächtnisses korreliert. Kognitionswissenschaftler definieren diese Art von Gedächtnis als die Fähigkeit des Gehirns, Informationen zu speichern und abzurufen, wenn sie abgelenkt werden.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass Sie beim Verlassen des Hauses eines Freundes versprechen anzurufen, wenn Sie sicher nach Hause kommen. Unterwegs halten Sie an, um Benzin und ein paar Lebensmittel zu kaufen, fahren dann durch einen Autounfall und gehen raus, um zu sehen, ob jemand Hilfe benötigt. Schließlich, wenn Sie zu Ihrem Haus kommen, erinnern Sie sich, Ihren Freund anzurufen. Die Fähigkeit, dies zu tun, hängt vom Arbeitsgedächtnissystem des Gehirns ab.
In der Studie untersuchten die Forscher den Zusammenhang zwischen der Arbeitsgedächtniskapazität der Menschen und ihrer Neigung zum Träumen. Um dies zu erreichen, baten sie die Teilnehmer zunächst, eine von zwei äußerst einfachen Aufgaben zu erledigen, die sie möglicherweise zum Tagträumen aufforderten - entweder als Reaktion auf einen auf dem Bildschirm erscheinenden Buchstaben eine Taste zu drücken oder mit dem eigenen Atem auf den Finger zu tippen - und überprüften sie regelmäßig um zu sehen, ob die Probanden aufmerksam waren oder nicht. Anschließend haben sie das Arbeitsgedächtnis jedes Teilnehmers gemessen, indem sie die Fähigkeit getestet haben, sich an eine Reihe von Buchstaben zu erinnern, die mit einfachen mathematischen Fragen durchsetzt sind.
Überraschenderweise gab es eine Korrelation zwischen Gedankenwandern während der ersten Aufgabe und hohen Punktzahlen beim Arbeitsgedächtnistest. Die Teilnehmer, die häufiger träumten, konnten sich tatsächlich besser an die Buchstabenreihe erinnern, wenn sie von den mathematischen Problemen abgelenkt waren, als diejenigen, deren Gedanken weniger zum Wandern neigten.
Warum könnte dies der Fall sein? „Diese Studie scheint darauf hinzudeuten, dass Menschen, die über zusätzliche Arbeitsspeicherressourcen verfügen, wenn die Umstände für die Aufgabe nicht sehr schwierig sind, diese einsetzen, um über andere Dinge als das nachzudenken, was sie tun“, sagte Jonathan Smallwood in einer Pressemitteilung . Mit anderen Worten, die Gedanken der Tagträumer wandern, weil sie zu viel zusätzliche Kapazität haben, um sich nur auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
Diese Ergebnisse weisen nach Ansicht der Forscher auf die Tatsache hin, dass die dem Tagträumen zugrunde liegenden mentalen Prozesse denen des Arbeitsgedächtnisses des Gehirns sehr ähnlich sein können. Zuvor war das Arbeitsgedächtnis mit Intelligenzwerten wie dem IQ-Score korreliert. Diese Studie zeigt jedoch, wie eng das Arbeitsgedächtnis mit unserer Tendenz verbunden ist, zu jedem Zeitpunkt über unsere unmittelbare Umgebung hinaus zu denken. "Unsere Ergebnisse legen nahe, dass die Art der Planung, die Menschen im täglichen Leben häufig durchführen - wenn sie im Bus sind, wenn sie zur Arbeit fahren, wenn sie duschen - wahrscheinlich durch das Arbeitsgedächtnis gestützt wird." Sagte Smallwood. "Ihr Gehirn versucht, Ressourcen für die dringendsten Probleme bereitzustellen."
Die Forscher betonen, dass diejenigen mit höherem Arbeitsgedächtnis - und damit diejenigen, die von Natur aus am meisten zum Tagträumen neigen - weiterhin die Möglichkeit haben, sich darauf zu konzentrieren, was vor ihnen liegt, wenn dies erforderlich ist. "Gedankenwandern ist nicht kostenlos - es braucht Ressourcen", sagte Smallwood. „Aber Sie müssen entscheiden, wie Sie Ihre Ressourcen einsetzen möchten. Wenn es Ihre Priorität ist, die Aufmerksamkeit auf die Aufgabe zu lenken, können Sie auch dafür den Arbeitsspeicher verwenden. “
